Esta última vez, que estive no Brasil, tive a sorte e o privilégio de encontrar a Lenir Cordeiro.

Desde 1 ano, depois de uma crise de coluna (devido a uma escoliose), e recomendação médica, venho me dedicando a fazer Pilates. Foi um “encontro” com esta terapia…as vezes, me pergunto, porque não a descobri antes? Poderia ter usufruído de seus benefícios, e possivelmente ter evitado tal crise! Desde então procuro classes de Pilates aonde esteja.

Antes mesmo de chegar ao Rio de Janeiro, pesquisando na web, fiquei muito impressionada com o site da Lenir. E ao chamar por telefone para me informar de possíveis classes, fui, desde então, recebida com muito carinho e especial atenção…me chegava uma boa energia!

Logo no primeiro encontro, num ambiente super acolhedor, me impressionou o envolvimento dela com meu problema, mesmo sabendo que estaria somente 1 mês no Rio. Observei a atenção, precisão e ternura com que ela tratava a cada uma de nós durante as aulas. Em geral, éramos 3 a 4 alunas, que depois de um aquecimento conjunto, cada uma de nos tinha um tratamento, e orientação totalmente personalizados. Éramos únicas para ela.

Foram aulas, em que me sentia segura, e muito bem cuidada! Lenir também me introduziu as sessões de RPG, que ela as complementava com exercícios específicos ao meu problema nas classes de Pilates Foi uma descoberta…um Encontro!

Com poucos dias frequentando o estúdio de Lenir Cordeiro, eu me sentia mais consciente de minha postura, me corrigindo automaticamente e não forçadamente.

Posso afirmar que, depois de alguma experiência com outras classes de Pilates em diferentes lugares, através da orientação de Lenir, alcancei uma melhor conscientização do meu problema, e como preparar e reforçar meu corpo para não sofrer as consequências de minha má postura!